近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。那么，多动症儿童吃什么食物好呢？下面就由北京天使儿童医院医生介绍为大家详细介绍一下。

 

　　北京天使儿童医院医生介绍，多动症儿童吃以下食物好：

 

　　1、不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

 

　　2、限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

 

　　3、不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，以保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

 

　　4、不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

 

　　5、多食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。

 

　　以上就是北京天使儿童医院儿科医生对“多动症儿童吃什么食物好”简单介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询医生，我院医生会为您解答。